คณะเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร จัดกิจกรรมเต้นแอโรบิค ประเภทบอดี้คอมแบท (Body combat) เสริมสร้างสุขภาวะภายในองค์กร BMI Challenge

22/6/2566 13:14:28น. 993
ICT BMI Challenge
          เมื่อวันที่ 21 มิถุนายน 2566 ณ ห้อง ICT1318 คณะเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร จัดกิจกรรมเต้นแอโรบิค ภายใต้โครงการเสริมสร้างสุขภาวะภายในองค์กร (1 ส่วนงาน 1 โปรแกรม) Project : Good Health Well – Being : BMI Challenge ซึ่งจัดขึ้นในช่วงระหว่างเดือน พฤษภาคม 2566 - กันยายน 2566 โดยมีผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.พรเทพ โรจนวสุ คณบดี พร้อมคณะผู้บริหาร และบุคลากรภายในคณะร่วมกิจกรรม เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรที่เข้าร่วมโครงการมีค่าดัชนีมวลกาย BMI อยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ และสร้างความตระหนักการดูแลสุขภาพ และออกกำลังกายให้มีความแข็งแรงของบุคลากรในองค์กร
          ซึ่งมีนิสิตสาขาวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬา คณะวิทยาศาสตร์ มาเป็นวิทยากรให้ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระร่างกายของแต่ละคน รวมทั้งนำเต้นแอโรบิค ประเภทบอดี้คอมแบท (Body combat) ซึ่งเป็นการนำเอาศิลปะการป้องกันตัวหลาย ๆ อย่างมาผสมผสานรวมกัน เป็นการเคลื่อนไหวทุก ๆ ส่วนของร่างกายได้เป็นอย่างดี



   

facebooktwitterline

แท็กที่เกี่ยวข้อง

ภาพ :   นางสาวมยุเรศ แสงสว่าง   
ข้อมูล/ข่าว :    นางสาวมยุเรศ แสงสว่าง   
เพิ่มข่าวโดย :   mayurate.sa@up.ac.th   
22/6/2566 13:14:28น. 993
Print Friendly and PDF

ติดตามข่าวสาร มพ.


ติดตามข่าวสารผ่าน tiktok มพ.

@uptiktok2024

แอปพลิเคชั่น Smart UP

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

ข่าวที่มีผู้อ่านสูงสุด ย้อนหลัง 7 วัน