หน้าหลัก ข่าวสาร รายละเอียด ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง อ่านข่าวทั้งหมด หยุดการอ่าน ตัวอักษรA−AA+A++เมื่อวันที่ 15 มิถุนายน 2566 ที่ผ่านมา วิทยาเขตเชียงราย นำโดย รองศาสตราจารย์ ดร.ทิพย์จันทร์ วงศ์จันทร์ตา ผู้อำนวยการ พร้อมด้วยบุคลากร ออกกำลังกายตามโครงการเสริมสร้างสุขภาวะภายในองค์กร Good Health Well Being : BMI Challenge ด้วยการเต้นแอโรบิคและเดินรอบวิทยาเขตเชียงราย ซึ่งเป็นกิจกรรมเสริมสร้างให้บุคลากรมีสุขภาพกายแข็งแรง ช่วยลดไขมัน ลดน้ำหนัก และป้องกันโรคภัยอื่น ๆ ตามมา ณ ลานอเนกประสงค์อาคารเรียนรวม วิทยาเขตเชียงรายโครงการเสริมสร้างสุขภาวะภายในองค์กร Good Health Well Being : BMI Challenge มีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคลากรมหาวิทยาลัยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยส่งเสริมให้ทุกหน่วยงานภายในมหาวิทยาลัย จัดกิจกรรมออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ เช่น เต้นแอโรบิค เดิน ฯลฯ ทั้งนี้ เพื่อตอบสนอง (Super KPI) ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566 ประเด็นยุทธศาสตร์ที่ 2 กลยุทธ์ 2.1.1 Best Practice ที่ใช้ BCG Model เป็น Platform ในการพัฒนาชุมชนท้องถิ่นเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคม (Societal Well-Being)วิทยาเขตเชียงราย ได้จัดกิจกรรมโดยให้บุคลากรออกกำลังกายหลังเลิกงานในวันอังคารและวันพฤหัสบดี โดยมีการสลับหมุนเวียนกิจกรรมต่าง ๆ เช่น เต้นแอโรบิค เดิน-วิ่ง เล่นแบดมินตัน เทเบิลเทนนิส เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ฯลฯ ทั้งนี้ จะได้มีการเปรียบเทียบค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index : BMI) ก่อนและหลังการเข้าร่วมโครงและคาดหวังว่าค่าดัชนีมวลกาย ของบุคลากรวิทยาเขตเชียงรายร้อยละ 80 อยู่ในเกณฑ์สมส่วนลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและป้องกันโรคภัยอื่น ๆ ตามมา อีกด้วย 3 อันดับข่าวยอดนิยมวันนี้#1. มหาวิทยาลัยพะเยา จัดประชุมคณะกรรมการส่งเสริมกิจการมหาวิทยาลัยพะเยา ครั้งที่ 1/2569 27 ครั้ง • 30 มิถุนายน 2569#2. มหาวิทยาลัยพะเยา จัดโครงการส่งเสริมคุณธรรม จริยธรรม และธรรมาภิบาล ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 เสริมสร้างจิตสำนึกบุคลากรสู่ความสุจริต โปร่งใส และการบริหารงานตามหลักธรรมาภิบาล 21 ครั้ง • 29 มิถุนายน 2569#3. วิศวกรรมไฟฟ้า จัดโครงการจิตอาสา พัฒนาวัดหม้อแกงทอง พร้อมเสริมสร้างคุณธรรมและความเข้มแข็งทางจิตใจแก่นิสิต 17 ครั้ง • 29 มิถุนายน 2569 FOLLOW UP ติดตามข่าวสาร มพ. Facebook Official SOCIAL MEDIA ติดตามผ่าน TikTok มพ. @uptiktok2026 @uptiktok2026 ข่าวที่มีผู้อ่านสูงสุด ย้อนหลัง 7 วัน 1 สโมสรนิสิตวิศวกรรมศาสตร์ สร้างความผูกพันนิสิตใหม่ ผ่านโครงการ First Gear of Engineering เกียร์แรกแห่งวิศวะ 25 มิ.ย. 25692 ม.พะเยา กว่า 1,000 คน ร่วมกิจกรรม UP Good Health & Good Life สร้างสุขภาพดีผ่านการออกกำลังกายแอโรบิก 25 มิ.ย. 25693 ม.พะเยา จัดพิธีทำบุญตักบาตรอุทิศถวายเป็นพระราชกุศลแด่ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ ในวาระครบปัณรสมวาร 25 มิ.ย. 25694 มหาวิทยาลัยพะเยา จัดโครงการส่งเสริมคุณธรรม จริยธรรม และธรรมาภิบาล ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 เสริมสร้างจิตสำนึกบุคลากรสู่ความสุจริต โปร่งใส และการบริหารงานตามหลักธรรมาภิบาล 29 มิ.ย. 25695 ขอแสดงความยินดี ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.วสันต์ คำสนาม ที่ได้รับการคัดเลือกเป็นบุคลากรดีเด่น สายบริหารประธานหลักสูตร จากสภาพนักงาน มหาวิทยาลัยพะเยา ประจำปี พ.ศ. 2569 24 มิ.ย. 25696 วิศวกรรมอุตสาหการ จัดกิจกรรมสร้างสัมพันธ์ เสริมความผูกพันรุ่นพี่–รุ่นน้อง ต้อนรับนิสิตใหม่ 25 มิ.ย. 25697 วิศวกรรมโยธา จัดกิจกรรมสร้างสัมพันธ์ต้อนรับนิสิตใหม่ เตรียมความพร้อมสู่ชีวิตมหาวิทยาลัย 29 มิ.ย. 25698 มหาวิทยาลัยพะเยา ร่วมประชุมเครือข่าย C-อพ.สธ. ระดับประเทศ ประจำปี 2569 สานต่อพระราชดำริ ขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยยั่งยืน 27 มิ.ย. 25699 วิศวกรรมไฟฟ้า จัดโครงการจิตอาสา พัฒนาวัดหม้อแกงทอง พร้อมเสริมสร้างคุณธรรมและความเข้มแข็งทางจิตใจแก่นิสิต 29 มิ.ย. 256910 ขอแสดงความยินดีกับ รองศาสตราจารย์ ดร.วรเทพ แซ่ล่อง ในโอกาสได้รับการแต่งตั้งจากสภาวิศวกร เป็นผู้ประกอบวิชาชีพวิศวกรรมควบคุมระดับสามัญวิศวกร สาขาวิศวกรรมโยธา 24 มิ.ย. 2569 รายการนี้ช่วยให้ผู้เข้าชมเข้าถึงข่าวที่กำลังได้รับความสนใจได้รวดเร็วขึ้น
หน้าหลัก ข่าวสาร รายละเอียด ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง อ่านข่าวทั้งหมด หยุดการอ่าน ตัวอักษรA−AA+A++เมื่อวันที่ 15 มิถุนายน 2566 ที่ผ่านมา วิทยาเขตเชียงราย นำโดย รองศาสตราจารย์ ดร.ทิพย์จันทร์ วงศ์จันทร์ตา ผู้อำนวยการ พร้อมด้วยบุคลากร ออกกำลังกายตามโครงการเสริมสร้างสุขภาวะภายในองค์กร Good Health Well Being : BMI Challenge ด้วยการเต้นแอโรบิคและเดินรอบวิทยาเขตเชียงราย ซึ่งเป็นกิจกรรมเสริมสร้างให้บุคลากรมีสุขภาพกายแข็งแรง ช่วยลดไขมัน ลดน้ำหนัก และป้องกันโรคภัยอื่น ๆ ตามมา ณ ลานอเนกประสงค์อาคารเรียนรวม วิทยาเขตเชียงรายโครงการเสริมสร้างสุขภาวะภายในองค์กร Good Health Well Being : BMI Challenge มีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคลากรมหาวิทยาลัยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยส่งเสริมให้ทุกหน่วยงานภายในมหาวิทยาลัย จัดกิจกรรมออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ เช่น เต้นแอโรบิค เดิน ฯลฯ ทั้งนี้ เพื่อตอบสนอง (Super KPI) ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566 ประเด็นยุทธศาสตร์ที่ 2 กลยุทธ์ 2.1.1 Best Practice ที่ใช้ BCG Model เป็น Platform ในการพัฒนาชุมชนท้องถิ่นเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคม (Societal Well-Being)วิทยาเขตเชียงราย ได้จัดกิจกรรมโดยให้บุคลากรออกกำลังกายหลังเลิกงานในวันอังคารและวันพฤหัสบดี โดยมีการสลับหมุนเวียนกิจกรรมต่าง ๆ เช่น เต้นแอโรบิค เดิน-วิ่ง เล่นแบดมินตัน เทเบิลเทนนิส เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ฯลฯ ทั้งนี้ จะได้มีการเปรียบเทียบค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index : BMI) ก่อนและหลังการเข้าร่วมโครงและคาดหวังว่าค่าดัชนีมวลกาย ของบุคลากรวิทยาเขตเชียงรายร้อยละ 80 อยู่ในเกณฑ์สมส่วนลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและป้องกันโรคภัยอื่น ๆ ตามมา อีกด้วย 3 อันดับข่าวยอดนิยมวันนี้#1. มหาวิทยาลัยพะเยา จัดประชุมคณะกรรมการส่งเสริมกิจการมหาวิทยาลัยพะเยา ครั้งที่ 1/2569 27 ครั้ง • 30 มิถุนายน 2569#2. มหาวิทยาลัยพะเยา จัดโครงการส่งเสริมคุณธรรม จริยธรรม และธรรมาภิบาล ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 เสริมสร้างจิตสำนึกบุคลากรสู่ความสุจริต โปร่งใส และการบริหารงานตามหลักธรรมาภิบาล 21 ครั้ง • 29 มิถุนายน 2569#3. วิศวกรรมไฟฟ้า จัดโครงการจิตอาสา พัฒนาวัดหม้อแกงทอง พร้อมเสริมสร้างคุณธรรมและความเข้มแข็งทางจิตใจแก่นิสิต 17 ครั้ง • 29 มิถุนายน 2569 FOLLOW UP ติดตามข่าวสาร มพ. Facebook Official SOCIAL MEDIA ติดตามผ่าน TikTok มพ. @uptiktok2026 @uptiktok2026 ข่าวที่มีผู้อ่านสูงสุด ย้อนหลัง 7 วัน 1 สโมสรนิสิตวิศวกรรมศาสตร์ สร้างความผูกพันนิสิตใหม่ ผ่านโครงการ First Gear of Engineering เกียร์แรกแห่งวิศวะ 25 มิ.ย. 25692 ม.พะเยา กว่า 1,000 คน ร่วมกิจกรรม UP Good Health & Good Life สร้างสุขภาพดีผ่านการออกกำลังกายแอโรบิก 25 มิ.ย. 25693 ม.พะเยา จัดพิธีทำบุญตักบาตรอุทิศถวายเป็นพระราชกุศลแด่ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ ในวาระครบปัณรสมวาร 25 มิ.ย. 25694 มหาวิทยาลัยพะเยา จัดโครงการส่งเสริมคุณธรรม จริยธรรม และธรรมาภิบาล ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 เสริมสร้างจิตสำนึกบุคลากรสู่ความสุจริต โปร่งใส และการบริหารงานตามหลักธรรมาภิบาล 29 มิ.ย. 25695 ขอแสดงความยินดี ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.วสันต์ คำสนาม ที่ได้รับการคัดเลือกเป็นบุคลากรดีเด่น สายบริหารประธานหลักสูตร จากสภาพนักงาน มหาวิทยาลัยพะเยา ประจำปี พ.ศ. 2569 24 มิ.ย. 25696 วิศวกรรมอุตสาหการ จัดกิจกรรมสร้างสัมพันธ์ เสริมความผูกพันรุ่นพี่–รุ่นน้อง ต้อนรับนิสิตใหม่ 25 มิ.ย. 25697 วิศวกรรมโยธา จัดกิจกรรมสร้างสัมพันธ์ต้อนรับนิสิตใหม่ เตรียมความพร้อมสู่ชีวิตมหาวิทยาลัย 29 มิ.ย. 25698 มหาวิทยาลัยพะเยา ร่วมประชุมเครือข่าย C-อพ.สธ. ระดับประเทศ ประจำปี 2569 สานต่อพระราชดำริ ขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยยั่งยืน 27 มิ.ย. 25699 วิศวกรรมไฟฟ้า จัดโครงการจิตอาสา พัฒนาวัดหม้อแกงทอง พร้อมเสริมสร้างคุณธรรมและความเข้มแข็งทางจิตใจแก่นิสิต 29 มิ.ย. 256910 ขอแสดงความยินดีกับ รองศาสตราจารย์ ดร.วรเทพ แซ่ล่อง ในโอกาสได้รับการแต่งตั้งจากสภาวิศวกร เป็นผู้ประกอบวิชาชีพวิศวกรรมควบคุมระดับสามัญวิศวกร สาขาวิศวกรรมโยธา 24 มิ.ย. 2569 รายการนี้ช่วยให้ผู้เข้าชมเข้าถึงข่าวที่กำลังได้รับความสนใจได้รวดเร็วขึ้น