เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาวนอกจากลมหนาวที่เข้ามาแล้ว ยังมีสิ่งที่เราไม่ได้รอคอยแฝงมาด้วย สิ่งนั้นคือ "โรคอันตราย" ที่ต้องระวังในช่วงที่อากาศเย็น เพราะฤดูหนาว เป็นช่วงเวลาที่อากาศเย็นลง และบางพื้นที่อาจเย็นลงอย่างรวดเร็ว ทำให้อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว จากสภาพอากาศเช่นนี้ อาจทำให้ร่างกายป่วยได้ง่ายกว่าปกติ นอกจากนี้อากาศเย็นยังเอื้อต่อการอยู่รอดและแพร่กระจายของไวรัสมากที่สุดอีกด้วย
ทราบหรือไม่ว่าโรคอันตรายที่ว่า มีโรคอะไรกันบ้าง?
ได้แก่ โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ ,โรคปอดบวม ,โรคหัด ,โรคหัดเยอรมัน ,โรคอีสุกอีใส ,โรคอุจจาระร่วง และอีกโรคที่ต้องระวังในช่วงนี้ คือ เชื้อไวรัสโคโรนา (COVID-19) สังเกตุอาการทั่วไปมีดังนี้ มีไข้ , มีน้ำมูกไหล , เจ็บคอ , ไอแห้ง , อ่อนเพลีย ซึงเราสามารถป้องกันการติดเชื้อ COVID-19 ได้ ดังนี้
หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรค , สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเวลาออกพื้นที่สาธารณะ , อยู่ห่างจากผู้ป่วย หรือผู้ที่มีอาการไอ จาม , ล้างมือบ่อย ๆ , หลีกเลี่ยงการเอามือสัมผัสใบหน้า และดวงตา , กินอาหารสดใหม่ และใช้ช้อนกลางทุกครั้ง อยากให้นิสิตและบุคลากรในมหาวิทยาลัยพะเยานั้นรักษาสุขภาพร่างกาย ล้างมือก่อนรับประทานอาหารและ ทานอาหารให้ครบตามหลัก 5 หมู่ ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะๆ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก