หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”

6/9/2567 16:30:05น. 71
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”


หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์” โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้นิสิตมีสุขภาพที่แข็งแรงและสามารถออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม อีกทั้งยังใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ถือเป็นการสร้างสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน โครงการดังกล่าวฯ มีนิสิตคณะศิลปศาสตร์เข้าร่วมกิจกรรม ทั้งหมด 86 คน โดยมีการตรวจวัดมวลร่างกาย ทั้งก่อนและหลังการดำเนินกิจกรรม โดยออกกำลังกายในรูปแบบแอโรบิค (Aerobic) ณ ห้อง CE 14206 คณะศิลปศาสตร์ มีระยะเวลาในการดำเนินกิจกรรมตลอดเดือนสิงหาคม 2567



ทั้งนี้ นิสิตที่เข้าร่วมโครงการฯ จะได้รับรางวัล แบ่งออกเป็น 2 หมวด คือ “เข้าร่วมโครงการออกกำลังกาย ผลการตรวจมวลร่างกายผ่านเกณฑ์” และ “เข้าร่วมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ” โดยมีหลักเกณฑ์การพิจารณา ดังนี้



รางวัลนิสิตที่มีผลการตรวจมวลร่างกายผ่านเกณฑ์

1. ผู้เข้าร่วมโครงการฯ ต้องเข้าร่วมการออกกำลังกายอย่างน้อย 80% ตลอดระยะเวลาในการดำเนินโครงการฯ
2. ผลการประเมินร่างกายมีประสิทธิผล อย่างน้อย 1 ข้อ ขึ้นไป ประกอบด้วย

2.1 เปอร์เซ็นต์น้ำหนักลดลง

2.2 Body Fat (สัดส่วนไขมันที่อยู่ในร่างกาย) มีเปอร์เซ็นต์ที่ลดลง

2.3 ไขมันช่องท้อง (Visceral Fat) มีเปอร์เซ็นต์ที่ลดลง

2.4 BMI (มวลร่างกาย) มีเปอร์เซ็นต์ที่ลดลง



รางวัลนิสิตที่เข้าร่วมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการฯ ต้องเข้าร่วมการออกกำลังกายจำนวนครั้งมากที่สุด


นิสิตที่ได้รับรางวัล “นิสิตที่เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายผ่านเกณฑ์” ได้แก่


นิสิตคณะศิลปศาสตร์ ชั้นปีที่ 1

นางสาวปวีณ์สุดา สิทธิขันแก้ว สาขาวิชาภาษาจีน

นางสาวจุฑาทิพย์ หลังชาย สาขาวิชาภาษาจีน

นายเกียรติศักดิ์ พิณเสน สาขาวิชาภาษาญี่ปุ่น


นิสิตคณะศิลปศาสตร์ ชั้นปีที่ 2

นางสาวธัมมรตี เศียรสมาน สาขาวิชาภาษาอังกฤษ



นิสิตคณะศิลปศาสตร์ ชั้นปีที่ 3

นายสุกิจภาคิน พิศอ่อน สาขาวิชาภาษาอังกฤษ

นายชิษณุพงศ์ ม่วงวงษ์ สาขาวิชาภาษาญี่ปุ่น

นางสาวชุติกาญจน์ ใจนนท์ถีย์ สาขาวิชาภาษาญี่ปุ่น



นิสิตคณะศิลปศาสตร์ ชั้นปีที่ 4

นางสาวจิราพร ไล้ทิม สาขาวิชาภาษาอังกฤษ



นิสิตที่ได้รับรางวัล “นิสิตที่เข้าร่วมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ” ได้แก่



นิสิตคณะศิลปศาสตร์ ชั้นปีที่ 2

นายไกรวิชญ์ สีดา สาขาวิชาภาษาไทย

 

ข้อมูล / ภาพ: หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ / นายกิตติพนธ์ เจริญกุศล

ข่าว: หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ / นายเขตฐพัฒน์ เพียรจริง

เว็บไซต์คณะศิลปศาสตร์: http://www.libarts.up.ac.th/

Facebook Page: https://www.facebook.com/photolibarts/

หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”
 

facebooktwitterline


ภาพ :   หน่วยกิจการนิสิตคณะศิลปศาสตร์ / นายกิตติพนธ์ เจริญกุศล   
ข้อมูล/ข่าว :    หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ / นายเขตฐพัฒน์ เพียรจริง   
เพิ่มข่าวโดย :   khettaphat.ph@up.ac.th   
6/9/2567 16:30:05น. 71
Print Friendly and PDF

ติดตามข่าวสาร มพ.

ติดตามข่าวสารผ่าน tiktok มพ.

@uptiktok2024

แอปพลิเคชั่น Smart UP

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

ข่าวที่มีผู้อ่านสูงสุด ย้อนหลัง 7 วัน

อบรมจริยธรรมวิจัยในมนุษย์ > </a><div style=
ม.พะเยา จัด Area-based Research Publication Camp IV ดันงานวิจัยรับใช้สังคม สู่การตีพิมพ์ในระดับนานาชาติ > </a><div style=
คณะรัฐศาสตร์และสังคมศาสตร์ > </a><div style=
Laws on Flood Prevention and Mitigation > </a><div style=
วันนักกำหนดอาหารเอเชีย > </a><div style=
นิสิตมหาวิทยาลัยพะเยา คว้ารางวัลนวัตกรรมเหรียญเงิน งานมหกรรมงานวิจัยแห่งชาติ 2567 (Thailand Research Expo 2024) ครั้งที่ 19 > </a><div style=
TikTok: แพลตฟอร์มการสื่อสารและการสร้างสรรค์ในยุคดิจิทัล > </a><div style=
วิศวกรรมโยธา ลงพื้นที่ฟื้นฟูหลังน้ำลด เสริมสร้างองค์ความรู้เรื่องอุทกวิทยา > </a><div style=
โรคฉี่หนู > </a><div style=
วิศวกรรมเครื่องกล เข้าศึกษาดูงานสหกรณ์การเกษตรพะเยา เรียนรู้ระบบการอบแห้งสำหรับการเกษตรและอุตสาหกรรมอาหาร > </a><div style=