หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”

6/9/2567 16:30:05น. 125
หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์”


หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ จัดโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพนิสิตคณะศิลปศาสตร์” โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้นิสิตมีสุขภาพที่แข็งแรงและสามารถออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม อีกทั้งยังใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ถือเป็นการสร้างสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน โครงการดังกล่าวฯ มีนิสิตคณะศิลปศาสตร์เข้าร่วมกิจกรรม ทั้งหมด 86 คน โดยมีการตรวจวัดมวลร่างกาย ทั้งก่อนและหลังการดำเนินกิจกรรม โดยออกกำลังกายในรูปแบบแอโรบิค (Aerobic) ณ ห้อง CE 14206 คณะศิลปศาสตร์ มีระยะเวลาในการดำเนินกิจกรรมตลอดเดือนสิงหาคม 2567



ทั้งนี้ นิสิตที่เข้าร่วมโครงการฯ จะได้รับรางวัล แบ่งออกเป็น 2 หมวด คือ “เข้าร่วมโครงการออกกำลังกาย ผลการตรวจมวลร่างกายผ่านเกณฑ์” และ “เข้าร่วมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ” โดยมีหลักเกณฑ์การพิจารณา ดังนี้



รางวัลนิสิตที่มีผลการตรวจมวลร่างกายผ่านเกณฑ์

1. ผู้เข้าร่วมโครงการฯ ต้องเข้าร่วมการออกกำลังกายอย่างน้อย 80% ตลอดระยะเวลาในการดำเนินโครงการฯ
2. ผลการประเมินร่างกายมีประสิทธิผล อย่างน้อย 1 ข้อ ขึ้นไป ประกอบด้วย

2.1 เปอร์เซ็นต์น้ำหนักลดลง

2.2 Body Fat (สัดส่วนไขมันที่อยู่ในร่างกาย) มีเปอร์เซ็นต์ที่ลดลง

2.3 ไขมันช่องท้อง (Visceral Fat) มีเปอร์เซ็นต์ที่ลดลง

2.4 BMI (มวลร่างกาย) มีเปอร์เซ็นต์ที่ลดลง



รางวัลนิสิตที่เข้าร่วมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการฯ ต้องเข้าร่วมการออกกำลังกายจำนวนครั้งมากที่สุด


นิสิตที่ได้รับรางวัล “นิสิตที่เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายผ่านเกณฑ์” ได้แก่


นิสิตคณะศิลปศาสตร์ ชั้นปีที่ 1

นางสาวปวีณ์สุดา สิทธิขันแก้ว สาขาวิชาภาษาจีน

นางสาวจุฑาทิพย์ หลังชาย สาขาวิชาภาษาจีน

นายเกียรติศักดิ์ พิณเสน สาขาวิชาภาษาญี่ปุ่น


นิสิตคณะศิลปศาสตร์ ชั้นปีที่ 2

นางสาวธัมมรตี เศียรสมาน สาขาวิชาภาษาอังกฤษ



นิสิตคณะศิลปศาสตร์ ชั้นปีที่ 3

นายสุกิจภาคิน พิศอ่อน สาขาวิชาภาษาอังกฤษ

นายชิษณุพงศ์ ม่วงวงษ์ สาขาวิชาภาษาญี่ปุ่น

นางสาวชุติกาญจน์ ใจนนท์ถีย์ สาขาวิชาภาษาญี่ปุ่น



นิสิตคณะศิลปศาสตร์ ชั้นปีที่ 4

นางสาวจิราพร ไล้ทิม สาขาวิชาภาษาอังกฤษ



นิสิตที่ได้รับรางวัล “นิสิตที่เข้าร่วมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ” ได้แก่



นิสิตคณะศิลปศาสตร์ ชั้นปีที่ 2

นายไกรวิชญ์ สีดา สาขาวิชาภาษาไทย

 

ข้อมูล / ภาพ: หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ / นายกิตติพนธ์ เจริญกุศล

ข่าว: หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ / นายเขตฐพัฒน์ เพียรจริง

เว็บไซต์คณะศิลปศาสตร์: http://www.libarts.up.ac.th/

Facebook Page: https://www.facebook.com/photolibarts/


 

facebooktwitterline


ภาพ :   หน่วยกิจการนิสิตคณะศิลปศาสตร์ / นายกิตติพนธ์ เจริญกุศล   
ข้อมูล/ข่าว :    หน่วยกิจการนิสิต คณะศิลปศาสตร์ / นายเขตฐพัฒน์ เพียรจริง   
เพิ่มข่าวโดย :   khettaphat.ph@up.ac.th   
6/9/2567 16:30:05น. 125
Print Friendly and PDF

ติดตามข่าวสาร มพ.


ติดตามข่าวสารผ่าน tiktok มพ.

@uptiktok2024

แอปพลิเคชั่น Smart UP

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

ข่าวที่มีผู้อ่านสูงสุด ย้อนหลัง 7 วัน