คณะวิทยาศาสตร์การแพทย์ จัดกิจกรรมภายใต้โครงการ "Good Health Well Being: BMI Challenge"

7/7/2566 15:27:52น. 1176
BMI challange

คณะวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้มีการดำเนินกิจกรรมภายใต้ โครงการ Good Health Well Being: BMI Challenge ในระหว่างเดือนพฤษภาคม 2566 ถึงเดือนกันยายน 2566

ทางหน่วยงานมีรูปแบบการจัดกิจกรรม โดยได้เชิญชวนบุคลากรที่เข้าร่วมกิจกรรมเข้ารับการวัดองค์ประกอบร่างกายและแบ่งกลุ่มเพื่อแข่งขันในโครงการเป็น 4 กลุ่ม ตามระดับดัชนีมวลกาย เนื้อเยื่อไขมัน และมวลกล้ามเนื้อ ณ คลินิกโภชนาการและการกำหนดอาหาร

โดยนอกจากกิจกรรมวัดองค์ประกอบร่างกายเพื่อติมตามผลเป็นประจำทุกเดือนแล้วยังมีกิจกรรมการออกกำลังกาย รูปแบบ Body combat และ Aerobic Dance เพื่อมุ่งหวังให้เพิ่มความแข็งแรงและมวลของกล้ามเนื้อด้วยด้วย โดยหลังจากติดตามผลองค์ประกอบร่างกายในช่วง 2 เดือนแรกของการจัดโครงการ พบว่าบุคลากรในคณะให้ความสนใจและสามารถลดน้ำหนักตัวได้ประมาณ 0.5-2.5 กิโลกรัม และลดเนื้อเยื่อไขมันได้ประมาณ 0.5-2.0 กิโลกรัม ซึ่งทางคณะมุ่งหวังเป็นอย่างยิ่งว่าการจัดกิจกรรมในครั้งนี้จะส่งเสริมให้บุคลากรมีสุขภาพกายที่ดีขึ้น


รางวัลและเกณฑ์การให้รางวัลในแต่ละกลุ่ม

1. รางวัล TOP Scores คิดจาก คะแนน Total score สูงสุด 3 คนแรกของกลุ่ม ในการวัดครั้งสุดท้าย ในเดือนกันยายน 2566

2. รางวัล Change Scores คิดจาก คะแนนการเปลี่ยนแปลง Total score สูงสุด 3 คนแรกของกลุ่ม ในการวัดครั้งสุดท้าย ในเดือนกันยายน 2566

***บุคลากรแต่ละท่านมีสิทธิ์ได้รางวัลสูงสุดเพียง 1 รางวัล เท่านั้น



 

facebooktwitterline

แท็กที่เกี่ยวข้อง

ภาพ :   คณะวิทยาศาสตร์การแพทย์   
ข้อมูล/ข่าว :    ดร.วิทวัส สัจจาพงศ์   
เพิ่มข่าวโดย :   wittaya.su@up.ac.th   
7/7/2566 15:27:52น. 1176
Print Friendly and PDF

ติดตามข่าวสาร มพ.


ติดตามข่าวสารผ่าน tiktok มพ.

@uptiktok2024

แอปพลิเคชั่น Smart UP

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

ข่าวที่มีผู้อ่านสูงสุด ย้อนหลัง 7 วัน